地下鉄南平岸駅すぐの餃子がつまみの酒場

「大衆餃子酒場Choi」

こんばんは

自分で自分の首を絞めた

しょうたです

 

 

本日も暑いですね...

台風も発生してますが

まだ暖かい日が続きそうです

 

でも　

 

夜帰るときには

肌寒い時もあるから

上着一枚持っておく

 

 

そんな時期ですね

服装に困ります...

 

 

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前回

頑張って

マンガを使ったブログを書いたんですが...

マンガでわかるクラファン

当然　

こんなクオリティのブログを

毎回かけるわけではなく

 

 

お客様には

褒めていただきましたが

 

 

自分でハードル上げちゃって

悩みました(笑)

 

 

自分で自分の首を

締めてしまいましたね...

 

 

これからも標準化できるように

クオリティのバランスも

次の課題として

頑張ってブログ書きます

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そして

バスケも一生懸命やっています

(釣りも忘れてません)

前回は全身筋肉痛になりましたが

今回は

筋肉痛になりませんでした！！

 

普段の運動ってとても

大事なんだと気づきました...

 

 

アルコールが大好きなみなさんも

運動🤸‍♂️

野菜🥕

水分🥛

 

しっかりと意識して

いつも元気に

ご来店くださいね

 

 

 

特に

🥕野菜🥕

 

いよいよ僕は

30歳すぎたからか

ガシガシ

体に現れてきました

お肌が...ボコボコです。

 

まあみさんからアドバイスもらい

野菜をたくさん食べます

バランスの取れた

食生活ってやつです

 

特にアボカド🥑

みなさんもアドバイスあれば

教えてください

なんでも試します　笑