地下鉄南平岸駅すぐの餃子がつまみの酒場
「大衆餃子酒場Choi」
こんばんは
筋肉質の
しょうたです
もうすっかり
🍁秋🍠
ですね
食欲の秋🍄
芸術の秋🎨
スポーツの秋🤸♂️
読書の秋📚
色々ありますが
今年は
みなさんは
何の秋ですか？
僕はもっぱらスポーツの秋です。
さすがにしつこいので
何のスポーツかは自粛しますが🏀
よく歳をとると
筋肉痛が来るのが遅いとか
2日後にくるっていいますが
あれは
ウソ
らしいですね。
歳をとると
ただ運動する機会が少なくなって
筋肉痛が遅くくるそうな
歳は関係ないみたいです
気のもちよう
って事ですね！！
これからスポーツをしたいけど
なにをするか迷ってる方に
オススメのスポーツがあります
それは
「ボルダリング」
僕は去年ボルタリングに挑戦しました
とっても奥が深くて
楽しいスポーツでした
ボルタリングをやった次の日
初めてだったので
手の指？が筋肉痛で
包丁持つの辛かったり
元々飲食で手も荒れてるので
「滑り止め」が手にしみて痛かったりで
さすがに
仕事に支障が出そうだったので
3回くらいやりましたが
まさに「痛しかたなく」
継続はできませんでしたが...
でも一応経験者として言いたい
ボルダリングとは
カラフルな石みたいのを
登っていくやつです。
クライミングと違って命綱とか
堅苦しい装備をつけず
いつでもマットに着地できる低い高さの
岩登り的なやつです。
僕のような高所恐怖症でもできます
①自分のペースでできる
自分のペースで休憩したり、終了したりできます。
②道具も揃えなくていい
価格帯も仕組みもボーリングと似ています。
シューズだけ借りてやる事になります。
③手ぶらで行っても出来る
シューズも借りれるし必要な道具はありません。
必要なのは体１つです。
思い立った時にふらっと行けます。
④1人でもやれる
相手がいなきゃ成立しないスポーツではないので
1人で行けます
※クライミングになるとロープを持つ人が
必要だったりします。
⑤足も手も腹筋も全身使う
フィジカルって感じですね
意外だったのが
1人でふらっと来て
さらっとやってパパッと帰る人がいたり
1人で来てる女性も多くて
僕が登れなかったコースでも
女性の方がスイスイ登ってたり
あれって
力じゃないみたいですね
体の使い方とか
色々コツがあるみたいです
みなさんも
この秋
ボルダリングに限らず
なにかを始めてみては？
さて
今日は
エビチリ
作ります！
甘辛好きな方は是非寄ってね！！
あと
忘れてません？
クラファン
もう半月経ちました
いつ締め切られるか
ハラハラしています
本当に
お得にならなくて
大丈夫ですか？
お得に賢く飲むならこちら
こちらからできまっせ
僕は言いましたよ
言いましたからね
マンガも見てね
店長おすすめの５選！食べて飲んで、飲まれて飲んでみた。
店長が食べ飲み比べしてみた。
