立喰酒場Choi平岸店のブログ

今日は久しぶりに整骨院へ。

と、いっても2週間ぶり。

久しぶりに行ったらぼちこさんの写真が貼ってあった。

ボウリングやったりボードデビューしたりと私にはありえないくらいの運動量だったのでメンテナンスを。

肩の痛みふっかーーーつ！

しかーし。この黒板にもあるパーソナルトレーニングを受けてる私。

毎日やるストレッチの項目が増えました(´･ω･`)

ボードの筋肉痛治ったけど、またトレーニングで筋肉痛復活。

猫背治すためには仕方ないっ！

がんばろ！

私の変化を引き続きお楽しみに。

今日の相棒はるかちゃんだよー。

---------------

1月の休業日

1日(火)、10日(木)、16日(水)、17日(木)、24日(木)、31日(木)。

16日(水)、17日(木)は連休いただきます。

26日(土)は15時オープンの昼呑み営業。