1週間ぶりのジム。
久しぶりに筋肉量測定したけど微増でした…
体重も微増。
悲しみ。
がんばろ…
本日のおばんざいは
ベビーホタテと新生姜の佃煮

ちくわの梅チーズマヨ和え

鶏レバーの味噌煮

おっちの時も人気だったおばんざい達。
日本酒欲するよ🍶
New日本酒は
風の森 山田錦 607

今日もすみれちゃんとお待ちしてまーす!
今日はどのくらいラリーで来るかなー?

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