ついに最後のジョイトレ。
体験コースは4回なので。
いつものように装置を装着され、弱いのからスタート。
うんうん、余裕。
一気に2段階上げたりできるようになりました!
腸をえぐられる感も気持ちよくなってきたりなんかして。
そして最後の5分。
院長先生: 前回より上がりましたよ!レベル9です。
私: えっ!目標達成できませんでした。。
院長先生: 目標いくつですか?
私: 10です。。
院長先生: じゃー上げましょう。
と私の心の準備を待つことなくポチっと上げる。
ホントにスパルタな先生だなと思いながら無事を祈ってたら。
私: あれ?
普通にクリア。
意外と大丈夫ですよー。の今までのお言葉の意味がわかりました。
しかし、余裕こいてたらスパルタな院長先生にまた上げられる可能性ある。
このレベルで耐えよう。
やってるとやっぱりお腹壊れそうだった。
余裕あるふりしなくて良かったー。
そして自動的に終了。
私のジョイトレ体験も終了。自分お疲れ様でした。
前回までのトレーニングで私の変化は
脚が疲れにくくなりました!
立ち仕事の私にはありがたい変化!
院長先生にもこんなに早く変化あるのはすごいですよ。と褒められた。
普段あんなにスパルタなのに笑
しかし、今日でジョイトレを終えた私には院長先生からたーーーっぷり宿題を出されました(´・ω・`)
やっぱりスパルタだ。。
まー今まで何もやらなかった私が悪いんだよな。
宿題のストレッチをサボらないことをここに誓います!!
頑張ったら褒めてくれることを期待しよう。
と、いうことでジョイトレ日記は今日でラスト。
読んでくれた皆さまありがとうございました!
私は終わりますが、常連さんがチャレンジしてくれるみたい。新たなジョイトレ体験話を楽しみにしましょう!
さぁーて、ここからはお店のお話。
本日のおばんざいは
しめ鯖とわかめの柚子胡椒ポン酢和え。
洋梨に続き、
凍らせラフランスハイボール登場!
香りが良くてウイスキーとの相性ぴったり!中のハイボールだけおかわりできるので、最後までラフランスを味わってください。
相棒はさきちゃん!
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11月の休業日
1日(木)、10日(土)、14日(水)、15日(水)、22日(木)、29日(木)。
14日(水)、15日(木)は連休いただきます。
8日(木)は営業します。
24日(土)は15時オープンの昼呑み営業。