おはようございます。
起きたら携帯キンキンに冷えてました。
21万したから大事にしないとです。
今日の写メは
シマゾイの刺身。
ポン酢でもお醤油でも
稚帆立の酒蒸し。
ホタテは低カロリー高タンパク質で、リン・カリウム・亜鉛・銅・鉄分といった、普段不足がちな必須ミネラルをバランスよく含んでいます。 またアミノ酸の一種であるロイチンは肝機能の働きを活発にします。
と言う事です。
本日も寒い中、18〜26時お待ちしてます。
おはようございます。
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21万したから大事にしないとです。
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シマゾイの刺身。
ポン酢でもお醤油でも
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ホタテは低カロリー高タンパク質で、リン・カリウム・亜鉛・銅・鉄分といった、普段不足がちな必須ミネラルをバランスよく含んでいます。 またアミノ酸の一種であるロイチンは肝機能の働きを活発にします。
と言う事です。
本日も寒い中、18〜26時お待ちしてます。