立喰酒場Choi 澄川店のブログ

澄川駅から徒歩30秒くらいの

老若男女が集まるピザ立ち飲み屋

立喰酒場Choi澄川店です！

 

 

 

12/19(月)

本日の各店は、

いぶかもChoiはち&元太&照英

くんせいChoiおやすみ

こつまみ酒場chikoおやすみ

36店あきちゃん

北2条かっきー&ゆうた

南郷Choiなほ&しょうま

円山Choi谷ちゃん&さなえ

おでん酒場Occhiきさちゃん&すみれ

大衆餃子酒場Choiまーみ&みんな

 

 

 

澄川Choiかずと&あすか

オープン16:00

ラストオーダー22:30

閉店23:00です！

 

 

 

今日も予定変わりまして、夜まであすか！！

 

 

これはあすかの誕生日後のお祝い営業ですが、

今週の21日(水)はゆずはの誕生日🎂

 

 

 

今週はゆずはの出勤は12/23(金)の澄川だけですので、是非会いに来てくださいねー😊

 

 

 

昨年の誕生日なつかしいな🤣笑

 

 

 

M-1グランプリも、W杯も面白かったですが、その話はブログには書きませんー！！

僕はさや香派だったな😊笑

 

 

 

今日は初のジムに！！

 

 

 

走りましたー！！

30分で5km！！

たった5kmでも、久々だと疲れた疲れた。

 

 

 

 

 

屋内でランニングマシンだと、天気も走るペースも気にしなくていいのが良いですね！！

走るペースはマシンに設定したスピードで走り続けるだけなので、ちらちらとランニング時計を見ながらペースを調整する必要がなく、午前中のニュースとかテレビで観ながら走っていたらあっという間でした！！

 

 

 

 

その後せっかくなので「なんかウェイトやるか」と、15回くらいベンチプレス(何もついてないので10kgぐらい)あげて上半身も鍛えてきました！！

 

 

たぶんこのルーティン、週3回やります！！

今年の冬はムキムキになるよ！！笑

 

 

 

今日は朝9時に保育園に送り、そのまま地下鉄で澄川へ、お店の雪かきをして準備を半分終わらせ、銀行業務と買い出しを終えて、その後にジムに行って鍛えてシャワー浴びて、地下鉄で自宅に戻ったけど家にはあがらず駐車場の雪かきをし、お店の灯油を買い出しに行って、やっと14時に家に帰ってお昼ご飯を食べました！！

赤い字の行動疲れました。笑

 

 

冬は忙しいですね( ^ω^ )

 

 

 

というわけで今日もいってみよ！！

夜まであすかです！！

 

 

 

 

 

 

 

---

 

立喰酒場Choi澄川店のInstagram

フォローよろしくお願いします

⬇︎⬇︎⬇︎

https://www.instagram.com/p/CMOqmUfgx19/?igshid=x3udom3ofgdl