澄川駅から徒歩30秒くらいの

老若男女が集まるピザ立ち飲み屋🍕

立喰酒場Choi澄川店

今日も元気に営業します🍻

 

 

 

5/23(月)

本日の各店は、

いぶかもChoiたっち&照英&ひさし

くんせいChoiゆうと&元太

こつまみ酒場chiko・5/16〜5/26までおやすみ

36店あきちゃん

北2条かっきー&きょう

南郷Choiなほ&ひなた

円山Choi昨日と今日休み

おでん酒場Occhiきさちゃん&こゆき

大衆餃子酒場Choi今日と明日休み

 

 

 

澄川Choiかずと&あすか

オープン16:00➡︎かずと&あすか

21:00から1人営業

 

ラストオーダー23:00

閉店23:30です🍺

 

今週30分早く閉店します‼️

 

 

 

保育園が今週すべて休園になったため、

奥さん仕事休んで家庭の負担増💦😓

コロナがついに

すぐそこまで近づいている感じがします💨💨

 

 

家の事を少しでも手伝えるように

確実に0時にはお店を出ます👋

閉店時間30分早めますので、

お気をつけください‼️

 

 

 

そして、先週ずっと予告していた日曜日の大会

大倉山ジャンプ競技場の逆走レースは、

 

 

 

なんと、

 

 

 

 

出場を辞退しました！！😭

 

 

 

というのも、土曜日の営業始まってすぐ

17時くらいに奥さんから連絡があり、

「おうちゃん38度以上の熱あるわ」となってしまいましてーーー😭

なぜ、このタイミングで💦

 

 

まあ、僕が出場を辞退すべき、神様の用意した理由が何かあるのだろう。と考える事にしまして、

ご時世的に出場は諦めて、またきっと来年も大会あるし頑張ろう‼️っていう風に切り替えました😅

 

 

レッドブルの大会自体が、コロナ関連の理由でやむを得ず出場を辞退した場合、参加費全額返金されるというシステムになっていたので、「意地でも出なきゃもったいない」という気持ちにはなりませんでした😊

それよりも、僕がもし大会にコロナを持ち込んでしまって、来年以降の大会開催そのものが危ぶまれる可能性も無くはないので😓

大人として、参加を辞退しました🙇

 

 

 

 

ですが、

溜まったフラストレーションは今朝、

月曜の朝恒例のランニングの時に爆発しました💥

 

 

 

 

いつもの場所から、いつもの時間帯に

5km走ろうとスタート🏃‍♂️💨

 

 

 

 

信号も段差もないところを真っ直ぐに走っているので、走っている間はよく考え事をしています💡

 

 

 

 

今日の頭の中は、

 

 

「昨日走れなかったなー。」

「今年は昨日出るはずだったRedbull400と北海道マラソンしかエントリーしてないから、8月にフルマラソン走ったら今年のランイベント終わりかー」

 

 

「前回初めてフルマラソン走った2019年の目標は、5時間の制限時間内に完走!!だったけどなー。結局4時間30分ぐらいだったけど」

「今年は3年ぶりだから、今年の目標はとりあえず前回のタイムより早く!!って感じだったけど、なんだかなー、それじゃ面白くないなー」

 

 

「昨日走れなかったし、やっちゃおうかなー」

 

 

 

 

というわけで、やる事にしました。

 

 

 

 

 

 

今年の北海道マラソンの目標は、

サブ4(フォー)

にします。

 

 

 

つまり

4時間切り。

 

 

 

これを目標に、

今年は本気でマラソンに取り組もうと思います。

 

 

 

https://www.brooksrunning.co.jp/college/what-is-sub4/

(以下、このページより抜粋)

この「サブ4」がどれだけの価値があるのか分かりにくいと言われます。

参加者の６割が初フルマラソンと言われる東京マラソンの2010〜2012年の3年分の累計完走者9万7275人のうち、サブ4を達成できたのは2万1284人、計算すると20.9%となります。

この全体の”上位約20%”を「サブ４」の価値数値とした場合、他の要素ではこうなります。

 

 

【ゴルフ】スコア83

【ボウリング】アベレージ200  ※全日本ボウリング選手権大会のうち上位25%のスコア

【TOEICテスト】745点　※730点以上は日本の商社の海外赴任に必要とされるレベルだとか

【キータイピング】10分間に1,670文字

 

 

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とまぁ、これぐらい難しいのです。笑

サブ4は。

 

 

前述した「僕が出場を辞退すべき、神様の用意した理由が何かあるのだろう。」というのは、きっとこれです。

きっと、僕が今年の北海道マラソンでサブ4を達成するために、レッドブルに出られなかったんだと思います。

 

 

 

 

ちなみに、

2019年8月の初フルマラソンが

5時間切りを目標にして、4:33:24

 

2019年10月のハーフマラソンが

2時間切りを目標にして、1:56:54

 

これ実は、ハーフマラソンの方が圧倒的にしんどかったんです。足が動かなくなるレベル。

今回の目標は、その圧倒的にしんどかったスピードでフルマラソンを走るという。

かなりやばい目標です。笑

 

 

 

というわけで5km走る予定でしたが、

いきなり10kmに変更しました‼️🏃‍♂️💨

 

 

明日パンパンです💨💨笑

 

 

 

 

皆さん‼️

改めて応援のほどよろしくお願いします‼️

8/28(日)が本番です✨😊

 

 

達成したら、お祝いお待ちしてます‼️🤩笑

 

 

 

それでは今週もよろしくお願いします✨

 

 

 

 

 

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