澄川駅から徒歩30秒くらいの

老若男女が集まるピザ立ち飲み屋🍕

立喰酒場Choi澄川店

今日も元気に営業します🍻

 

 

 

8/30(火)

本日の各店は、

いぶかもChoiはち&たっち&元太

くんせいChoiゆうと&かな

こつまみ酒場chikoゆきさん&あきこ

36店おやすみ

北2条かっきー&きら

南郷Choiなほ&ひなた

円山Choi谷ちゃん&照英

おでん酒場Occhiきさちゃん1人営業

大衆餃子酒場Choiおやすみ

 

 

 

澄川Choiかずと&りょうすけ

 

オープン16:00

18:00りょうすけ出勤

ラストオーダー22:30

閉店23:00です🍺

 

 

 

 

 

 

無事に完走できました‼️

 

 

ただし全身筋肉痛‼️笑

 

 

 

 

北海道マラソン2022おわりましたー🎊

応援ありがとうございました😊✨

僕の夏が終わっちゃったーーー😭笑

 

 

 

今回、完走目標ではなく、記録目標だったので

めっちゃきつかったーーー‼️

初めてスポーツしてる途中で足攣りました‼️

34km地点‼️ここ一番きつかった‼️

 

 

 

そしてそのタイミングで、僕がターゲットにしていたあの「髪の毛おさげの女性」‼️

ありがとう‼️👏

あなたに負けまいと頑張ったおかげで、諦めずに走り切れました‼️

あと、同じく「一人」という名前の男性‼️あなたの事も追いかけた‼️ありがとう‼️

 

 

 

 

30kmを超えた辺りで、

「このペースなら4時間10分は切れそうだな」

というペースを落とさず走り続けたら、

目の前におさげの女性出現‼️

 

 

この女性のペースがとても良かったので、

何も考えずにこの女性についていこう‼️

としたら、34km地点で左の太もも裏ピキー‼️

 

 

やっば‼️と思って、後ろのランナーの邪魔にならないように端っこに寄って、10秒くらい太もも裏をストレッチして、

太もも裏の筋肉をなるべく使わないように走り始めたら、今度は右のふくらはぎがピキー‼️

やっば‼️笑

これ走り切れるかな？？😓

 

 

と、またストレッチしていたら、

沿道にいるマラソン応援慣れしてるお姉様が

 

 

 

 

 

 

「お兄さん‼️これあるよ‼️」

 

 

 

 

 

 

 

うわああああああ‼️

 

 

 

 

ありがてええええ‼️😭

 

 

 

 

 

「すいません‼️お願いします‼️」

と近づいていって、両足の裏側を全体的にブシュウウウウウ‼️と冷やして貰いました😭しかもバンテリンスプレー両手に1本ずつ持ってて、慣れた手つきの二刀流‼️冷えっ冷えにして貰いました‼️

 

 

 

 

その後は、無敵‼️

 

ストレッチしている間に、かなり前の方まで進んでしまった「おさげの女性」にも追いつき、余裕で追い抜き、地獄と言われる35〜40kmの区間でもペースを落とさず走り抜き、

 

 

さらに40km地点を過ぎ、残り2.195kmは、出せる力を全て振り絞り、走るペースを上げることが出来ました‼️

 

 

 

へろっへろになっているランナーが周囲に多い中、自分自身に【最後まで振り絞れ!!】と唱えながら走り切ることが出来たのは、僕の日ごろの練習だけに起因するものではありません。

 

 

 

お店で応援してくださった皆さま、当日応援しに来てくださった方々、連絡をくれた方々、そして沿道で応援頂いた『不特定多数を応援してくださる神のような方々』

沿道でスプレーしてくれた姉さんや、ライバルのおさげの女性のおかげでもあり、北海道マラソンを運営してくれた皆さんのおかげでもあります‼️

 

 

 

皆さん本当に

ありがとうございました‼️

 

 

 

 

 

結果は、

4時間7分15秒‼️

 

 

 

当初、目標にしていた

サブ4(フルマラソン4時間切り)には

あと7分15秒及ばず😭でしたが、

マラソンという競技の性質上、

【当日の奇跡】でなんとかなるものじゃない(日頃の練習量がモノを言う)のは分かっていたので、

今回やれても4時間10分切りだな、と密かに思っていた自分の第二の目標は達成‼️

何よりも2019年の自己ベスト4時間30分を大きく縮める事ができましたーーー‼️👏

これはちょうど、42.195kmにおいて、1kmあたり30秒縮めるという記録更新でした‼️

 

 

 

 

やはり北海道マラソンは楽しい‼️🤩

まだまだ全身筋肉痛ですが、もう走りたいと思っています✨来年の目標はどこに置こうかな😊

自分で自分に納得できれば良いのです❤️笑

 

 

 

これ見よがしに店内に完走証貼りましたが、

 

 

 

この最後のペースUPが僕の誇りです❤️

ちなみにレース全体で、3500人抜きました‼️笑

 

 

 

 

一緒に出たハヤトも4時間台でゴール‼️

 

 

 

末松さんは制限時間以内にはゴールできましたが、足どうなってるか分かりません💦

 

 

あとスタート直前に会いましたが、まだゼッケンつけてなかったです🤣

背中のゼッケンは僕がつけました😅

準備しっかり‼️笑

 

 

 

僕らのスター、林さんは2時間59分‼️早すぎ‼️

サブ3おめでとうございます👏🤩

 

 

 

 

最後に写真集〜

 

 

大通公園スタート直前

 

 

 

 

 

スタートして1kmくらいの、すすきの交差点

 

 

 

 

 

中島公園横

 

 

 

 

 

幌平橋を渡って、中の島へ

 

 

 

 

 

平岸街道

 

 

 

 

 

石狩街道

 

 

 

 

 

創成トンネル手前

 

 

 

 

 

創成トンネル内

めちゃくちゃ蒸し暑かった💦

 

 

 

 

 

札幌駅横〜

この辺で北2のカッキーの声援を受けたよ😊

 

 

 

 

 

そして地獄の新川通…

本当に長かった…暑かった…🔥

 

 

 

 

昨日はマラソンの疲れを癒しに、

サッポロビール園にジンギスカン食べに‼️

 

 

 

ノンアルだけど最高でした‼️🍺

 

 

 

 

 

来年の北海道マラソンは、

3時間45分くらいかなーーー？？🏃‍♂️💨

来週から練習再開したいと思います‼️

 

 

 

 

それでは今日から営業再開‼️

よろしくお願いします✨

 

 

 

 

 

 

おまちしてまーーーす🍺

(店の話題が少な過ぎww)

 

 

 

 

 

 

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