立喰酒場Choi 澄川店のブログ

澄川駅から徒歩30秒くらいの

老若男女が集まるピザ立ち飲み屋

立喰酒場Choi澄川店です！！

 

 

 

8/29(火)

本日の各店は、

いぶかもChoiはち&たっち&元太

こつまみ酒場chikoゆきさん&ひの

36店おやすみ

北2条かっきー&みやび

南郷Choiなほ&しょうこ

円山Choi谷ちゃん&さなえ

すすきのChoiまささん&ゆづき

おでん酒場Occhiきさちゃん&みさ

大衆餃子酒場Choiかえで&しゅーた

 

 

 

澄川Choi

前半かずと&あすか

後半21:00〜&かなこ

オープン16:00

ラストオーダー22:30

閉店23:00です🍺

 

 

 

２日目の筋肉痛が厳しい！！

すっかり僕もそんな年齢！！

 

 

起き上がれない！！

簡単に立ち上がれない！！

しゃがめない！！笑

 

 

 

先週末の日曜日、北海道マラソン2023

無事に完走しましたー！！

 

 

過去一番の厳しいマラソンでした！！

 

 

当初の目標は3時間45分

そしてそこから練習を重ねまして、

1ヶ月前に目標修正し、4時間00分に

そして当日の天気予報などから更に修正し

当日の朝に自分の中で決めた、

1km6分ペースで4時間15分を目指しました！！

 

 

 

結果はーーーーー

 

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4時間41分32秒でした‼️

過去最遅です‼️笑

 

 

初参加の2019年でさえ

4時間30分49秒だったので、

今回は悔しい限りですがーーーーー

 

 

それでも猛暑と雷雨の中を走り切った自分を褒めてあげたいと思います！！

 

 

しかし、結果が目標に及ばなかったのは、

暑さのせいではなく、

大雨のせいでもなく、

単純な練習不足だと感じています！！

 

 

2019年8月が、

 

 

こーんなちっちゃい旺太郎しか居なかったのに比べて今年は、

 

 

 

 

 

こんな感じで賑やかだったので、なかなか満足に練習ができなかったのが現実です！！

 

 

来年以降は北海道マラソンのフルマラソンに向けての練習をしつつも、自己ベストを毎年更新していくことは、この調子だと3年ほどは難しいかなーと思っています(*´Д｀*)

 

 

その代わりに！！

 

 

こういうリレーマラソンに皆さんと参加できたらいいなーと思っています😃

みんなで楽しく走って、

みんなで美味しいビール飲みましょう！！笑

 

 

 

それでは今回の思い出を

時系列でダイジェスト箇条書きィ！！⚡️

 

 

・8:00までに荷物預けて8:10までに整列なのに、8:05に到着して荷物預けに遅れてテンパる

・無事に整列してスタート、天気予報に反してめちゃくちゃ暑い、雨予報どこいった

・走り始めてすぐ「ナイスラン」「みんな頑張ってるよ」のカードを持った沿道の応援の方を見つけて、いやそれはまだ早いと心の中でツッコむ

・平岸街道で、けんさん、あやちゃんの声援を受ける。お二人ともありがとう！！

・20km過ぎたところでやっと雨降り出す

・23kmの時点で雨は止み、すぐ蒸し暑さ復活

IMG_4597

新川高校の皆さん、ありがとうございました！！

 

 

・先頭の外国人選手とすれ違う

・折り返してきたハヤトと25kmあたりで遭遇、ハヤト後方からスタートだったはずなのにいつのまにか抜かされていてだいぶ前を走っていた笑

・30km通過、もうすでに足の筋肉以外で走っている感覚。背筋や腹筋などを使っている。ここからかなりペースダウン。ずっと雷はなっているが、雨は降らず。早く降ってくれ。

・この辺りで、鮭さん、ロミちゃんの声援を受けてちょっと元気になる。二人ともありがとう！！

※ロミちゃん撮影

 

 

・35km通過、走っているのがやっとになり、ペースは1キロ7:30まで落ち、目標を『最後まで歩かない』に設定する。雷は鳴り止まない。雨は降らない。

・39km通過、北海道大学敷地内に入り、ラストスパートというタイミングで、地面に叩きつけるような豪雨スタート。雨降るのおっせぇ！！笑

・あと3kmがものすごく遠い。ついに足が動かなくなり、北大内の木に手をつきながらストレッチをしては500m走る。これを繰り返す。

・「タケコプターがんばれー！」といろんな人に声援を頂いたが、それに応える余裕もなく。気づけば歯を食いしばっていた。人間は本当にきつい時、本当に歯を食いしばるんだなと、当たり前のことを再確認する。

・ハヤトからLINEが来る。

(腕時計でLINE見れる)

「ゴールの先のアイシングの辺りで待ってますね！」を読んで、(ハヤトすまん、俺はまだまだゴールできないかも知れん)と豪雨の中で思う。

・なんとか気合でゴール。やっと終わった。

 

 

・ハヤト待っててくれて二人で記念写真。

 

 

・この後どしゃぶり。空は真っ暗。まともに歩くこともままならず、今日の営業中止を決める。

・雨に濡れ、着替えもせず、とりあえず大通の地下歩行空間へ潜る。人通りの少ない階段を見つけ、そこにびしょ濡れのまま座り込む。

・とりあえずバスタオルで頭を拭き、上半身をささっと拭いて一瞬で着替えて、家族に電話をし、皆さんにLINEする。

・よろよろと帰宅してシャワーを浴びて、子供たちの元へ近づくと華乃が僕のまわりをぐるぐると走り回り始めて、僕の足を踏みつけて激痛走る。笑

 

 

・出前とって打ち上げ🍺

 

 

長くなりましたがこんな感じでした！！

そして今は階段を下るのが地獄の痛みです。笑

 

 

それでは当店３連休明けの本日！！

皆さんお待ちしてますー😄🍺

 

 

きつかったなーーー☀️笑

 

 

 

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